Ressources

À Noël, tout est intense pour nos enfants : l'excitation des retrouvailles, la joie d'ouvrir les cadeaux, le bruit, les lumières.... Alors pour éviter les crises voici trois petits indispensables pour des fêtes sereines :

1Des règles, un cadre et de la joie :

Choisissez trois règles de vie auxquelles vous tenez et qui sont importantes pour vous, pour le reste lâchez prise et attendez le 26 pour remettre les pendules à l'heure. Posez vos portables, détendez vous et profitez de ce moment magique pour passer du temps avec votre famille, notamment vos enfants. Ce n'est pas grave s'ils ne se tiennent pas à carreaux à la perfection, événement exceptionnel = règle exceptionnelle.

2Le coin des lutins :

Prévoyez un coin pour les enfants, j'appelle ça "le coin des lutins", c'est à dire un espace dédié aux enfants avec des coussins au sol, une petite cabane en drap ou une chambre si vous avez de l'espace. Une bulle à l'écart où ils pourront jouer sans être dans vos pattes, mais aussi où ils pourront venir faire un temps calme lorsque cela sera nécessaire. Cet endroit peut être aussi un espace pour vous, car même les adultes ont le droit de vouloir 10 minutes pour souffler dans l'agitation de la fête.

3Une bouffée d'air :

Les balades digestives sont i-n-d-i-s-p-e-n-s-a-b-l-e-s pour relâcher la pression, l'adrénaline, l'excitation du moment. Elles font du bien aux enfants qui pourront enfin crier autant qu'ils peuvent dehors, mais aussi aux adultes.